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  • Fabriqué en Italie
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    effet laminé, sans applications, uni, fermeture avec cordons, pointe arrondie, sans talons, doublure en cuir, semelle en caoutchouc avec gravures, contient des parties non textiles d’origine animale, chaussant ample
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Bon à savoir : la TNT est passée à la haute définition (HD) en avril 2016. Votre terminal de réception numérique doit être compatible TNT HD pour recevoir les chaînes.

Bon à savoir

Des centaines de chaînes, notamment étrangères, sont accessibles gratuitement. Les chaînes émises de la télévision par satellite proviennent de tous les continents. Vous trouverez aussi des chaînes en haute définition.

Téléviseur HD

Un abonnement peut être souscrit auprès d'un opérateur unique (Canalsat) pour la réception de chaînes supplémentaires. Il vous en coûtera entre 15 et 35€. Vous pourrez aussi capter des émissions de radio.

Ces pros peuvent vous aider

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Les produits ECOLOGIQUES+

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Toutes les huiles peuvent être utilisées en cosmétique, pourse faire des masques, des massages… Mais certaines ont desvertus particulières. N’hésitez surtout pas à demander plusd’information à nos vendeurs !

L’huile d’amande douce est nourrissante et a également despropriétés calmantes. Elle est donc excellente pour les peauxsèches ou abimées.

L’huile d’argan est réputée pour ses vertus antirides. Utiliséepar les femmes berbères depuis des siècles, elle régénère la peau,fortifie les cheveux et a une action protectrice.

L’huile d’avocat est très nourrissante et excellente pour les peauxou les cheveux abimés. Elle revitalise la peau comme les cheveux.De plus elle permet de lutter contre les vergetures.

L’huile de bourrache est idéale pour une jolie peau. Avec l’onagre,la bourrache est reconnue pour son efficacité anti-vieillissement.Elle possède également des propriétés bienfaisantes sur lesmaladies de peau.

L’huile de carotte vous garantit un effet bonne mine. Elle régénèrela peau et soigne les lésions (acné, eczéma, gerçures, petitsbobos…)

L’huile de jojoba possède des propriétés hydratantesexceptionnelles et est très utilisée pour les soins de la peau et descheveux.

L’huile de macadamia est idéale en massage pour faciliter lacirculation sanguine, tonifier le système lymphatique et pourapporter des soins minceurs.

L’huile de nigelle est riche en antioxydants, ce qui en fait unealliée pour lutter contre le vieillissement de la peau. Elle possèdeégalement des vertus antiseptiques et atténue l’acné.

L’huile de rosier muscat est idéale pour les peaux les plus délicates. Ellerégénère et apporte un éclat au teint.

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Author: Genevieve Lapauw

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Crédit : Tamara Bisson

C’est quoi la différence entre faire une remise en forme et une réadaptation en postnatal? Et surtout, est-ce que c’est important de le savoir (genre , faut juste que je me sente bien!). La réponse est oui! Assurément, oui !

Ça fait déjà plusieurs fois que je te parle des changements qui se passent dans le corps pendant la grossesse, mais je vais quand même les repasser, parce que c’est (surtout si tu es nouvelle dans la gang!).

Pendant la grossesse, il va y avoir beaucoup de changements au niveau de tes muscles, articulations, tissus (comme la peau de ton ventre), des hormones et de ton équilibre. Pendant 9 mois, ton corps va s’adapter à la croissance du bébé et va se modifier pour laisser de la place pour qu’un bébé puisse prendre de l’expansion. Pour les besoins de la cause, voici ce qui est primordial de comprendre (je vais essayer de ne pas trop sortir mes grands mots):

Je pourrais continuer la liste pour au moins 10-15 autres points, mais je pense que rendu ici, tu commences à comprendre que ton corps va changer énormément. C’est super! En postnatal, contrairement à ce qu’on pourrait croire, le corps ne reprend pas toutes ses fonctions et ne guérit pas complètement seul. Il est vrai qu’une partie de la guérison va se faire naturellement pendant les 6 premières semaines (alléluia!), mais chez la plupart des femmes, il va y avoir encore du travail à faire.

Là, j’entends ta question: “Ouin, mais j’ai eu un premier bébé il y a 4 ans, et je n’ai jamais fait d’exercice en postnatal et je me sens bien!?”

C’est très possible! En fait, ce qu’il faut savoir, c’est que chez certaine femme, ça va être des maux de dos qui ne partent pas, chez d’autres, environ 33% des femmes, ça va être une diastase des grands droits qui ne se résorbent pas d’elle-même, … Sans parler du plancher pelvien qui va rester plus faible (certaines vont peut le constater uniquement lorsqu’elles vont faire des exercices intenses comme courir ou sauter ou même éternuer).

Les symptômes pour une peuvent être complètement différents que chez l’autre. Par contre, il y a un point commun entre ces symptômes et c’est la cause.

Je te la dévoile maintenant, tu es prête? Je te répète que si tu ne retiens qu’une seule chose après avoir lu ce texte, j’aimerais vraiment que ce soit cette phrase:

La posture de la femme enceinte ne se résorbe pas par elle-même. ?

Une réadaptation, c’est lorsqu’on fait la rééducation au corps à retrouver ses fonctions et capacités de base et une remise en forme, c’est lorsqu’on veut atteindre un niveau de forme supérieur.

Tu as probablement deviné qu’en postnatal, c’est une réadaptation qu’il faut faire!

(Psst! Clique pour recevoir 5 exercices à faire pour initier ta réadaptation postnatale.)

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